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... 7. 발을 자극하라 발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고, 발가락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러 맛사지를 하며 발목을 돌려 운동하는 것은 심신의 피로를 풀고 활력을 주는데 좋다. 발바닥을 엄저손가락으로 지그시 이곳저곳을 눌러 지압하면 숙면을 취하게 된다. 요즈음 같이 바이러스가 극성을 부리는 세상 건강관리 잘 하셔서 늘 ...
... 오전 간식좀 많이 먹여주세요 이러지 병원 다녀오면 그자리에서 오전 약은 좀 먹이던가 오전약, 점심약 먹여달라고 하지 키즈 홍삼 가져와서 먹여달라고 해 유산균 먹여달라고 해 집에 있으면서 늘 한결같이 하원은 6시에 해요 오후 간식 많이 먹었냐고 묻는건 똑같고요 많이 먹었다고 하면 잘됐네 집에 가서 잠만 자면 되겠네요 전 그냥 웃자고 하는 말인줄 알았는데 ...
그땐 너무 힘들고 괴로웠는데 시간이 지날수록 조금씩 잊혀지고요 시간이 약이 맞나봐요
긴급돌봄원생 중에 기침을 하길래 물어 봤더니 집에서도 기침하고 약국약 사서 먹고 있다고 합니다. 심한건 아니고... 엄마가 심하면 병원간다고 했다는데 열이 안 나니까 약국약으로 대신하는것 같아요. 긴급돌봄 계속 보내고 있는데 보내지 말라고 말하기가 좀 그렇네요.
... 두통이 있다는 글을 보면서 마음이 착잡했나봐요. 작년에 뇌졸증 전조증상이 와서 그때부터 예방 차원에서 약 먹고 있는데 예전에 어지럼증도 이런 전조증상의 일부 인 것 같아 마음이 많이 그렇더라구요. 나이 들어 아프지 말고 자녀들한테 병든 엄마의 모습 보이기 싫었었는데 이런 생각, 저런 생각 잡생각이 많아집니다. 오늘도 힘내시고 파이팅! 아직도 ...
... 4월말이 일다닌지 1년되는해인데 전 끈기가없나봐요 늘 1년일하고 그만두는게 많네요.... 근데 아무이상없지만 전 아픔이 멈추질않네요 약 한달정도榮쨉 잘때 빼고 일어나는 순간부터 잘때까지 통증이 ...
약 100 원아가 있는 곳입니다 4월엔 무급휴가2ㅡ3주 정도 해야햐는 상황이라고 합니다 고용보험에서는 70프로 지원된다고 하지만 사학연금에서는 감봉금액아닌 정상월급기준 공제해야하는등 코로나19로 인한 대응책은 하나도 없고... 국가에서 사립유치원에 지원해준다는 지원금은 없다하고 ..교육청에서 인건비지원이 있었음 좋겠네요 ...언제 끝날지모르는 ...
... 한줌을 올리고 양념장으로 소주1T+고춧가루 1T를 섞어놓았다가 넣고, 간마늘 1T, 육수 1.5L를 붓고 끓어오르면 약불로 8~10분간 끓인다. 오늘도 힘내시고 파이팅! 아직도 코로나가 극성을 부리는 세상 건강관리 잘 하셔서 늘 건강하시고 행복하세요 ...
... 하려고 저러나 참.. 라고 생각했었습니다. 그러던 오후 원장님에게 그 선생님이 병원에 다녀왔는데 병원에서 약을 오래 사용해서 이제는 먹지 말고 일을 쉬라고 했다더군요 그러면서 연차와 월급에 대해서 언급 하며, 연차를 사용해서 본인이 연차만큼 일을해야하는데 못나갈 것 같고 월급은 알아보니 코로나가 의심되면 유급으로 휴가를 받아도 된다고 하더라 ...
... 넘지 않게 해야 하는데 이 일은 결코 쉽지가 않다. 이럴 때에는 사기그릇에 물을 반쯤 담아서 종이로 덮은 약탕관 위에 올려놓고 달이면 넘을 염려가 없이 알맞게 달여진다. 238. 마늘냄새, 술 냄새를 없애는 요령 생마늘을 먹고 나면 그 냄새가 아주 오래가기 때문에 곤란하다. 그러나 마늘을 먹고 난 다음에 곧 창호지를 입에 넣고 몇 번 씹은 다음 버리고 물로 ...
... 하구요. 약을 먹는데도 잘 낫지도 않고, 증상이 계속된다고 불안해 해요. 피검사도 이상무, 신경정신과 약도 먹었구요. 나이는 50이고, 체력도 당연히 예전같지는 않을테구요. 환절기라 목감기가 오래가니 지켜보기가 힘드네요. 그렇다고 코로나 검사를 매주 할 수 있는것도 아닌데ㅜ.ㅜ ...
국공립 어린이집에 취업이 되어 서류준비를 하던 중 잠복결핵 양성 반응이 나왔습니다. 잠복결핵 검사서를 내라고 하셔서 결과를 알려드렸고 그로 인해 취업이 취소 ... 저 같은 경우엔 결과서를 제출해야 했고 원장님은 취업이 안된다는 말씀을 하시고 유감이라고 하셨습니다. 지금은 약을 먹으며 치료중에 있는데 취업을 할 수 있을까요? 우울합니다 ...
... 약이며 1년에 한 두 번만 복용하면 된다. 뱃속에서 영양분과 피를 빨아먹는 기생충은 그대로 둔 채 다른 보약을 먹는 것은 아무 소용이 없는 것이다. 생활의 지혜를 찾다 보면 인터넷에 많은 글들이 올라와 있어서 다시 한 번 더 좋은 정보에 감사드립니다.요즈음 같이 바이러스가 극성을 부리는 세상 건강관리 잘 하셔서 늘 건강하시고 행복하세요 ...
찬물을 마시면 기침을 하길래 병원에 증상을 얘기하고 진료 보지 않고 처방전만 받기로 하고 처방전만 받아서 약국에서 약을 조제를 했는데 약이 한보따리네요. 약값이 24000원 나왔어요. 환절기때는 늘 있는 증상인데 어이가 없네요. 아프지 말아야지 다짐을 해보네요.
소화 능력이 많이 떨어지네요. 우유와 고기는 소화가 안되어 먹을수가 없고요 조금 많이 먹어도 소화가 안되어 꼭 약을 먹어야 되네요. 소화가 안되는것이 많이 불편해요 그래도 소화가 안되니 살이 찔일이 없네요. 많이 먹을수가 없어서...
어제 저녁에 ㅠ 과식 폭식하고 한시간뒤에 복통오더니 설사하고 난리두 아니엿네요! 다행히 약국 약 먹고 잠잠해졌는데 꾸룩꾸룩 거려요 ㅠ 혹시나 더 아플까봐 ㅠ아침 점심 안먹고 버티고잇는데 뭐라도 먹는게 나은지? 알려주세요~~~ 죽 먹을까요? 아님 하루 금식할까요
소옥약 알코올이 동네에 한달정도 안나왔었다네요 소독약 알콜을 구하기는 어렵네요
... 없네요 청력 떨어 지지 않도록 관리인데.. 특별히 뭘 어떻게 관리... 뭐 그런건 구체적으로 없구요. 지금은 약도 효과 없어서 끊은 상태 에요 약. 상담 치료도 효과 없어서 병원에서는 그냥 일상생활 하도록 노력 하라고만 하네요 이렇게 조용한 밤이면.... 가만히 누워 있으면. 점점 귀에서.. 그리고 그 소리가 커져서 머리 속에서 여러 이명이 시끄럽게 울려요 꼭 민방위. ...
... 이해안되네요 집에 저희 아이들 중딩이들 안나가고 학원도 안보내는데 그러다 걸리면 땅을 치고 후회를 하지 약도 아직 없는데 안나오는 원아들한테 전화해서 나오라는 원장이나 긴급보육하면 정말 필요한 아이들만 나오게해야지 긴급보육 의미없는거 같아요 일하기 싫은게 아니라 아이들 어쩔려고 저러는지 참 답답하네요 ...
... 있는 마당에 저희가 시킨일을 한다 한 들 원장님이 일 터질때 우리 지켜준다는 보장이 없구.. 나중에 터지고 만약 책임을 뭍는다 한 들 우리 또한 공범이 되는거구요. 이러나 저러나 이 쪽일은 못 하겠죠. 전 범법자 되기 싫어요. 우리가 학대를 한것도 아니고 그런다고 음식가지고 장난친 것도 아닌데. 원장의 위생관념때문에 아이들가지고 장사한다 어쩐다 하며 ...
... 철분과 결합해 탄닌 산철이 된다. 그것은 위장에 흡수가 잘 안 되어 약의 효과를 약화시킨다. 그러므로 약은 차와 함께 먹지 않는 것이 좋다. 154. 오징어 튀기기 오징어 껍질을 완전히 벗긴 후 튀기면 기름이 튀지 않아 먹기도 좋다. 또한 오징어를 우유에 담가 두었다가 튀기면 더욱 맛이 좋다. 155. 전구나 거울 조각 청소하기 : 전구나 거울 등을 깨뜨렸을 ...
... 때부터 병이 있던 애라 꾸준히 약 먹던 친구고요 학부모님이 새벽에 몇번씩 깨는 친구니까 낮잠 꼭 재워달라고 부탁하셨어요 안그러면 교사가 힘들거고 건강 때문에 집에서 무슨 일 생길까봐 겁난다고요 수업하다가 잠 투정이 보이면 낮잠 재우라고 했는데 어떻게 낮잠 재우면 좋을까요?? 활동실 어딘가에서 낮잠 재워할텐데 다른 친구들이 방해할까봐 걱정도 ...
약 냉장고, 미니 냉장고를 쓰는데 안이 별로 안시원해서요 혹시 더 시원하게 하는 방법 있나요?ㅠㅠ 전혀 시원하지 않네요ㅠ.ㅠ 코드 꼽고 cold 쪽으로 다 해ㅂ놨는데도 전혀 안시원해요ㅠㅠ
... 무급휴가라고 우기니 노답이구요 그걸 알면서도 동의서에 싸인한 저도 바보 멍청이구요ㅡㅡ 집에와서도 계속 약이 바짝바짝오르네요 이런일들 때만 연합들 하시고 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 추접스럽네여 ...
먹는것도 없는데 체해서 하루종일 고생하고 저녁약 먹은게 지금 뚫렸나봐요 이제 배가 고파요 물먹고 다시 누웠어요 ㅠㅠ
