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... 에피카테킨이라는 성분이 항암작용에 도움을 주며, 눈 건강에도 도움이 많이 되며, 특히나 다른 과일에 비해 약 2배 이상 뼈에 도움이 되는 골다공증 예방에 좋다고 하네요. 멜론 5월~11월, 8월이 가장 제철이라고 하네요. 베타카로틴, 칼륨, 리코펜 등의 성분이 함유되어 있어 면역력을 높여주고 혈관 건강에 도움을 주고, 암세포를 억제하며 판토텐산이 스트레스 ...
아침부터 에프에 고기 굽습니다. 철분이 부족한가 요즘 빈혈이 조금 있어요. 철분제는 비위도 상하고 먹고나면 속이 좋지 않아요. 속에서 약말고 고기달라고 그러나봅니다ㅋ 모두 건강하세요.
... 인간이 돈에 미치면 저런 개짓거리 나오나요ㅎㅎ 그엄마 웃긴게 지새끼 보기싫은지 아파도 아침에 약타와서 무조건 등원시키고 5시에하원차량 태우고ㅋㅋ ㅋㅋ전업주부인데 애가 아프면 결석하지않나요?ㅋㅋㅋ진짜 결석 단한번도 없어요ㅎㅎㅎ담임쌤한테는 자기 일한다고 회사다닌대요ㅎㅎ근데 걔 하원차량 지도 선생님 말로는 머리 산발이고 옷도 늘어나고 ...
먹은 음식이 탈이 났는지 일요일부터 설사를 했어요. 약먹으니 조금 덜 해졌는데 어제까지 횟수는 줄었으나 죽이나 끓인밥물 먹었어요. 마침 월요일이 연차라서 컨디션 회복하는데 도움이 되었는데 일반식 먹기 힘들고 배에서 꾸르륵 소리가 납니다. 기운도 없구요 하루 조퇴하면 큰일 나겠죠? 이일이 아파도 쉬지 못하는 일이라서...
... 제가 정교사경험도 20대초반에 건강상으로 인해 반년만 일하고 그만 둔 뒤 연장.보조 한경험 잇지만 정교서는약3년만에 맡아보네요 연장.보조 햇을때 정교사 얼른하고 싶다 한반을 이끄고 싶다 마음이 강햇는데 지금 정교사 한지 얼마 안되엇지만 이번 개원해서 그런지 해야할게 많고 다른교사는 나름 경험이 있어서 노하우?로 눈치껏하시는데 전 정교사 경험이 ...
... 에너지를 얼마나 낭비하게 되는지 퇴근하고 주말까지 그 생각만 하면 화가 나고 짜증이 나서 두통이 지끈거려 약을 계속 먹었네요. 기본생활습관에서 지켜야 할 사소한 것들을 여러차례 좋게 이야기해도 네 하고 지켜지지 않고, 그러다 무관심으로 응대하면 청개구리처럼 반대로 행동하고, 오히려 더 말썽인데 그렇다고 마음이 가지질 않아 잘하는 친구들 칭찬하면 ...
... 관련 있기 때문에 천연 성분이라도 반드시 일부 구조를 바꾸어 최적화시켜서 좀더 안전하고 효능성이 큰 약을 만듭니다. 어쨌든 정부에서 금지한 물질이 아닌 이상(멜라민은 공식적으로 해롭다고 밝혀지자 정부에서 멜라민이 든 과자를 전량 회수하여 폐기처분했죠), 딱히 절대좋은 식품, 절대나쁜 식품은 존재하지 않습니다.커피의 '카페인'도 여전히 좋다,나쁘다 ...
이번주에..백신 맞네요..ㅠㅠ 타이레놀..약사러 갔다가 품절이라 다른 회사꺼 사왔는데..ㅎㅎ재고 있는거 다 빠짐..언제 들어올지 모른다고 하네요..ㅎㅎ 좀더 일찍 갈걸..ㅠㅠ
갑상선기능저하증으로 약을 먹고있는데요 다음주에 코로나 백신접종 예약을 해놓은 상태거든요 걱정이 되긴하네요 지금이라도 취소해야되는지...
퇴근해서 배가 고파 허겁지겁 먹었더니 속이 아프네요 약 하나 먹고 자야겠어요
... 밥 한 공기 반, 지방은 무려 하루 지방 권장섭취량의 50% 가까이 섭취하는 거니까요. (저지방 우유는 200ml당 약 90칼로리, 지방은 4g(일일 권장량 대비 8%)) 몽펠리에 의과대학 전문의인 앙리 주와유 교수는 유제품을 과도하게 섭취하면 비만증에 이르는 과체중을 유발시킨다고 하는데, 그냥 우유의 칼로리와 지방만 봐도 우유는 절대 다이어트 식품이 아님을 알 수 ...
... 사람들은 하루에 콜라 1.5L를 물처럼 수시로 마시는데, 이런 경우 제로콜라로 대체하기만 하면 하루에 약 800칼로리 가까이 줄일 수 있다는 겁니다. 그것도 따로 특별한 노력을 하지 않고도 콜라를 그대로 즐기면서 체중은 줄어드니까 그야말로 '꿈의 다이어트'죠. 이렇게 제로콜라는 '콜라'에 푹 빠져서 벗어나지 못하는 사람들에게만 훌륭한 다이어트 음료인 ...
... 드는 곳에는 보관하면 안 된다. 섭씨 10도 이하의 온도 즉, 냉장이나 냉동 보관하는 게 좋다. 한편, 식품의약품안전처에서는 성장기 어린이도 견과류를 하루에 한 줌(약 30g)씩 매일 섭취하라고 권하지만, 만 3세 이전에는 주의해서 먹여야 한다. 아이들은 견과류를 충분히 씹지 않고 삼켜서 질식 위험이 있기 때문에, 다지거나 갈아서 요거트·죽에 넣어 먹이는 것이 ...
... 수면상태인 서파수면이 짧아진다. 청년기에는 서파수면이 전체 수면의 20프로를 차지하는데 중년에 이르면 약 3프로 대로 떨어진다고~ *신체질환을 앓고 있어 불면증에 시달리기도~ ㅡ관절염등의 퇴행성질환이 있다면 통증 때문에 잠을 잘 못 이루기도~ ㅡ전립선질환이나 과민성 방광의 문제로 인한 야간뇨나 빈뇨로도 잠을 설칠 수 있다. ...
... . 물론 다른 어린이집도 마찬가지거나 더 많은 곳도 있겠죠 당연히 그런데 저는 너무나도 힘드네요.. 아직 약 3개월을 다니고 있는데 서류 생각만하면 너무 화가나고 무기력해지고 심지어 아이들과 함께 있을 때도 집중하지 못하게 되네요 보육과 관련해 공부를 하고 있을 때도 정신이 건강하지 못하다고 생각해서 다른 일자리를 구해보려다 연이 닿아 현재의 ...
보육교사들 백신 접종을 6월에 안 할 경우 순서만 맨 뒤로 변경되는거죠? 그때도 약은 선택할 수 없을까요 오늘 여소방관님 이상 반응 온거보니 안타깝고 다시 접종이 두려워졌어요 모더나도 생산 가능해졌다면서 해외에서 반응 안좋은 az를 굳이 맞게 하는지 모르겠어요 일본도 그동안 확보한 az를 개도국에 기부할 계획이라는 뉴스 떴던데ㅠㅠ
개약 만료로 어린이집 쉬고 있으면서 정교사 자리 생기며 들어 가려고 하는데요 보조교사겸 연장반교사 자리가 나오네요 자가용으로 거리는 15분 거리 차가 없어 버스로 다녀야 하는데 금액 차이는 삼십만원 차이가 실업금액보다 많아요 좀더 기다려 보며 좋은 자리 나올까요 ?
... 아빠는 교사한테 싸가지없는 태도는 여전하고요... 엄마는 32먹은 집순이인데 애 케어하기 싫은지 아파도 약이랑 같이 보내고~~ 전에는 애를 안낳아본 28살교사가 뭘 애를 잘가르치냐며 ~~ 2학기때쯤 저한테 월급타시는 분이죠? 내가 원비내면서 선생님이 월급타는거예요^^ 갑질했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가봤던애들 3살때도 잘했지먀 4살반가서 다 기본생활 다잡혔는데 걔는 ...
좋은 약 / 나태주 큰 병 얻어 중환자실에 널부려져 있을 때 아버지 절룩거리는 두 다리로 지팡이 짚고 어렵사리 면회오시어 한 말씀 하시었다. 얘야, 너는 어려서부터 몸은 약했지만 독한 아이였다. 네 독한 마음으로 부디 병을 이기고 나오거라. 세상은 아직도 징글징글하도록 좋은 곳이란다. 아버지 말씀이 약이 되었다. 두번째 말씀이 더욱 좋은 약이 되었다.
*화이자 ㅡ약 47000원 *모더나 ㅡ약 60000원 *AZㅡ약 5000원(실비로만 책정) 가격차가 엄청 나네요~ ㅡ한국경제
... 인해 교사분들께서 겪을 고충에 공감하여 조금이나마 도움이 되고자 이런 앱을 기획하게 되었습니다! 설문은 약 5분이내로 소요됩니다. 설문에 참여하시는 분들 중 추첨을 통해 스타벅스 커피쿠폰을 증정드릴 예정이오니 많은 참여부탁드리겠습니다! 감사합니다 :) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftgv2ZtWQSWRIlDullsQKY8lWcpRwxYLq8tz9zPCgNsgD79g/viewform?usp=sf_linkAQx ...
... “아파 아파”하며 물에 닿는것을 싫어해 세수도 잘 못하고요~~그래도 아침 등원시 로션도 안발라주고 글타고 약도 없네요~더워지면 더 심해지는거같아 어머니께 오늘 전화로 목수건은 이제 그만해도 되지않느냐 물으니 “요즘 에어컨 틀어주지 않나요?”라고 당연하다는듯이 이야기하네요 이게 말이 되는 이야기인가요! 오늘 많이 덥긴 했지만 순간 이해가 ...
... 병원에 간다고 아침 약을 두개 다 못 먹었네요. 일찍 갔더니 사람이 별로 없어 금방 진료 받고 나왔는데 공복에 먹는 레몬을 못 먹어서 그냥 병원에서 물 만 먹고 지금 엑스트라버진 오일 1T+레몬 1/4개를 먹었네요. 30분 후 과일 먹고 동네 이~트 다녀와야겠죠. 오늘은 비가 오니 외출을 나가기 어려우시겠죠. 집에서라도 즐겁게 힐링 하세요. 맛난 것도 많이 드시고 ...
... 혼자 귀가 하지는 않는지 이번주 주제와 아이들에게 무엇을 지원했고 원장님은 무엇을 지원했는지 근로계약서는 어떻게 작성하는지 등등 더 궁금한 점 있으면 쪽지 주세요 평가제 해보니 도움을 드리고 싶더라구요 열심히 준비하세요 화이팅! ...
오늘 많이 덥다 느끼지는 않았지만. 그래도 몸이 힘들었나 봐요 오후 되면서 힘도 없고 머리도 아프더니. 울렁울렁 퇴근 하고 약 먹고 쉬고 있으니 이제야 괜찮아 지는 느낌 이네요
